quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Fale, não represente




Quando uma pessoa expressa seus sentimentos com palavras, em vez de ações, reduz as chances de ser mal interpretada e leva o parceiro a reagir receptivamente. Fechar-se em silêncio, ou pisar duro e bater portas, são atitudes que mostram a existência de um problema e que os parceiros não expressam convenientemente seus sentimentos. Quando uma pessoa se sente magoada, triste ou zangada, seu primeiro impulso pode ser o de expressar seu estado emocional com atitudes, ao invés de usar as palavras. Dramatizar a mágoa, a tristeza ou a raiva pode ser preferível à repressão das emoções, mas os seres humanos têm a capacidade de falar – o que é sempre uma opção melhor.


Quando dizemos “eu me sinto”, dando nome à emoção e explicando o seu motivo, abrimos caminho para a solução do problema... Além disso, colocar os sentimentos em palavras permite expressar a sua intensidade... Expressar sentimentos ruins verbalmente demonstra tanto a coragem da pessoa que fala como a confiança que é depositada naquela que ouve. É preciso ter coragem para mostrar fragilidade, para falar a outra pessoa a respeito de momentos que provocaram mágoa, perturbação ou que representaram um insulto.

Mas, falar não significa “explodir” de raiva... quanto mais emocionalmente intensa for a linguagem, mais intensa será a reação do outro. E quanto mais os dois se inflamarem, mais aumentará a probabilidade de tomarem posições opostas... Por isso, preste atenção às palavras que usa para descrever seus sentimentos negativos e, principalmente, ao modo como fala – esses são os pontos chave para o outro reagir de maneira construtiva.

(texto de Susan Heitler, do livro “A arte do relacionamento”)

21 comentários:

  1. Acabei de encontrar seu site e por sinal um site respeital.
    sua postagem é ótima .
    Hoje tem muitos blogs sem conteudo embora respeite a todos mais o seu realmente é uma referencia.
    Estou seguindo vc convido a conhecer meu cantinho também .
    Vou ficar muito feliz.
    Um feliz final de semana,Evanir
    www.fonte-amor.zip.net

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  2. gooostei do seeu bloog, e too te seguindo
    e see quiseer me seguiir tbm hehe '
    beijoos '

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  3. oi vim divulgar meu blog
    se vc puder entrar eu agradeço.

    http://serleitor.blogspot.com/


    bjos

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  4. É as palavras tem um poder danado. VC tem razão quando diz que é necessário ter cuidado na escolha das palavras. Parabéns.

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  5. nossa amei esse post
    me indentifiquei com seu blog *-*
    este é o meu
    http://sao-coisas-de-garotas.blogspot.com/
    Bjos de sua NOVA seguidora !!

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  6. este texto é mesmo verdadeiro, não podia mais concordar com ele.

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  7. Adorei seu blog....
    Adorei as postagens...
    to me deliciando com ele!
    rsrsrs
    ah tbm tenho meu cantinho
    http://cronicasdeanjos.blogspot.com/
    adoraria te ver por lá...
    bju

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  8. o dificil é quando ele nao qr falar... age de forma estranha e nao se abre ao dialogo...

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  9. Passeando pela net encontrei esse cantinho maravilhos.Lhe convido a conhecer o meu tbm e levar consigo meu link.Há e estou lhe seguindo siga-me tbm..Beijos tudo de bom.
    www.fadapri.com.br

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  10. Falar é bem melhor, do que só agir. Não causa mal entendidos, interpreta-se do jeito que se sente.

    Ameii teu blog...to te seguindo!
    Bjaum.*.*.

    Me encontra no:
    meninasegredos.blogspot.com

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  11. Gostei muito do teu blog, ja estou a seguir, aproveito e deixo o meu aqui
    http://vmdaoneday.blogspot.com

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  12. prezado amigo Ayres,adorei,sua post,muito
    interessante,e apropriada,um ótimo conselho,
    adorei seu blog e ja sou sua seguidora,venha visitar-me se possivel,mentoresdeluz,blogspot.com
    com carinho Marlene

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  13. Gostei MUITO da sua postagem.
    Seu blog está repleto de mensagens lindas!
    Farei parte dele!
    Um beijo,
    Amanda Mol.
    nochadascinco.blogspot.com

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  14. Os teus gestos falam tão alto aos meus ouvidos que mal posso ouvir tua voz!!!
    Adoro essa frase, vim compartilhar!!!
    Bj!

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  15. Bom dia.
    Adorei a matéria.

    Quando se fala dos sentimentos, você dá chance ao outro, de não repetir no erro.
    O pior em um relacionamento amoroso, é aquela questão de um saber jogar mais que o outro.
    Quase sempre, um guarda as cartas na manga...

    Um grande abraço.

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  16. Precisamos ter cuidado com as palavras sim. podemos magoar alguém sem querer fazer isso. Faço isso constantemente :/

    deixei um selinho para você lá no blog, confere lá depois :D

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Quero um amor assim!!!

Nossa se todas colocassem em prática esse texto muitos seriam mais felizes em seus relacionamento, perfeito.... Que o universo me ouç...