sexta-feira, 6 de maio de 2011

Humor!!!!


Quando você ri, acontecem coisas maravilhosas que beneficiam seu corpo e sua mente. São liberadas endorfinas em seu cérebro, que lhe dão uma "alta natural" de humor. Seu sistema respiratório faz o mesmo tipo de trabalho que faria em uma corrida.

O riso alivia a dor. Só se pode rir quando se está descontraído. E quanto mais você se descontrai, menos dor sente. Isso transforma os livros e filmes engraçados nos analgésicos ideais. Na verdade, não se pode ficar com úlceras e rir ao mesmo tempo, é preciso escolher um ou outro.

Vamos considerar que você está falido e que acabou de bater o carro, que está em meio a um processo de divórcio e que há uma goteira no telha, bem em cima da sua cama. Se tudo isso já está acontecendo, para que piorar tudo ficando infeliz também? A arte de ser feliz envolve estar apto a rir das dificuldades o mais rápido possível, assim que elas acontecem. Uma pessoa, envolvida na situação acima, poderia resistir ao riso por dois anos.

Outra, por sua vez, poderia decidir parar de chorar duas semanas depois, para começar a rir do que aconteceu. Dessa forma, a primeira pessoa fica se sentindo arrasada por 50 vezes mais tempo do que a segunda. E o que é pior: por opção! Todos nós passamos por períodos ruins. As pessoas felizes optam por não demorar a ver o lado divertido de seus desapontamentos.

As crianças podem ensinar muito a respeito do riso. Os jovens felizes riem praticamente de tudo, de maneira natural e sem pudores. Eles parecem saber de maneira intuitiva que umas boas risadas os mantêm saudáveis e equilibrados. Eles chegam equipados com uma sede insaciável por alegria e diversão.

É uma pena que quando chegam à idade adulta, essa atitude seja substituída por outra que diz: "a vida é muito séria"... Uma de nossas maiores responsabilidades para com os outros é nos divertir! Quando estamos nos divertindo, sentimo-nos melhores, trabalhamos melhor e as pessoas querem ficar perto de nós... Em poucas palavras:

A vida não é tão séria. Vamos levar o humor mais a sério.

Se as coisa não melhorarem, pelo menos não vão piorar.

Confie mais em vc e sorria...crie uma aura de humor ao teu redor.

(texto de Andrew Matthews, no livro "Seja Feliz")

7 comentários:

  1. ...e um sorriso vale por muitas conversas....

    Voltarei muitas vezes aqui e aprenderei a sorrir !

    ResponderExcluir
  2. o sorriso ilumina!
    bacana seu blog!
    Gostei!
    Venha nos prestigiar tbm

    http://uaimeu10.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  3. Seu blog é muito bom por isso vim até o seu espaço e gostei muito do que li por aqui. Tenho um blog Tb gosto d++ de poemas. E estou te seguindo se VC puder da uma passada La no meu blog. VAI SER UM PRAZER SE PUDER ME SEGUIR...Bejs . Déia.........
    Esse é o link do meu blog
    http://wwwdeiablog.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  4. adorei os textos (:
    já segui, se poderes segue-me também
    Obrigadaa

    ResponderExcluir
  5. O texto veio em minhas mãos no momento exato em que analiso minha falta de riso.O sorrir,faz bem à alma,portanto faz bem ao ser por inteiro.Tenho praticado a técnica do riso,pois tenho necessidade de aprender a rir, sinto uma inveja boa de quem dá uma boa gargalhada.Realmente rir é um fabuloso remédio.Obrigada pelo texto.Um grande beijo!

    ResponderExcluir